Immersioni nei boschi - qualcosa tra l'esoterico e abbracciare gli alberi?

"Mi è sempre piaciuto stare nella foresta. Raccogliere erbe con zia Huberta. O le more e i mirtilli rossi con mia madre e mangiarne la metà per merenda. Giocare a nascondino…” ricorda Sigrun. Ha anche conseguito la formazione da "bagnino forestale qualificato". "Volevo sapere di cosa si trattasse davvero. Acquisire competenze specialistiche. E sviluppare la mia pratica.” E aggiunge: “Sono stato vicina a rinunciare al corso di formazione già il primo giorno. Nevischio, nebbia, vestiti fradici, brividi di freddo. Il bosco ed io. Ma poi è successo tutto molto in fretta."

Ora le piace invitare i suoi ospiti a trascorrere qualche ora di mindfulness. Respirare nella foresta, per così dire, guardarla con occhi nuovi, ascoltare i suoi suoni. Percepire in modo meditativo, creare qualcosa con i tesori naturali, annusare e ascoltare la foresta. Godersi il bagno in profumi e luce scintillante. E con il tempo e la serenità lo sguardo penetra più a fondo, fino a vedere la realtà delle cose. Il verde non è sempre verde. C'è molto da imparare. E ancor più da sentire. E quanto più profondamente siamo coinvolti nella foresta, quanto più attentamente ci immergiamo nella sensualità dei profumi, delle forme e degli stimoli tangibili, tanto più potentemente la foresta penetra dentro di noi.

C'è molta foresta intorno al Kirchheimerhof. C'è molto da scoprire, Sigrun lo sa. E conosce i percorsi che ci portano lì. Nella foresta. E al centro di noi stessi.